2010年12月23日

やるべきことがいろいろあるのに

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最近友達とかに色々聞かれるんで、書いておきます。

やるべきことがいろいろあるのに

ついネットサーフィンしたり雑誌を読んでしまったりして

時間を浪費してしまう人は、結構多いと思います。


そして、時間を浪費してしまった後で、

後悔したり情けない気持ちになったりするわけです。


しかし、ある簡単なことをやるだけで

そうなる確率を減らす方法がありますので、

今日はその方法を紹介します。



脱線しないで、やるべきことに集中するには

どうすればいいのかというと、

「やるべきことを書き出して、目の前に張っておく」ようにします。


とにかく、まず、やらなければいけないことを書き出します。

ゴミ捨てや、友達にメールなど、

どんな小さなことでも、しっかりと書き出します。


そして、書いてあることだけ

どんどんやっていくようにするのです。



なぜ、この方法を使うとやるべきことに集中できるのかというと

作業の合間に「次なにやるんだったっけ?」と考える

時間を必要としなくなるからです。


そして「次なにやるんだったっけ?」と考えながら脱線して、

他のことをはじめててしまうことを防げるようになるからです。


また、やらなければいけないことリストが目の前にたくさんあると

少しでも減らしたいという気持ちが強くなるからです。



と、このように、理屈で解説しても

なかなか理解しにくいのですが、

やれば大半の人が実感できることだと思いますので

まず一度試してみることをオススメします。

以上
posted by 浩太郎 at 09:24| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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